演講與工作坊

內容簡介：

親子關係與教養應該是大多數父母高度關心的議題，但即使在相關知識、專家建議隨手可得的網路時代，這仍是家長胸口移不開的大石。其實不一定是不知道當代育兒觀念，但有時候做起來卡卡的不知道問題在哪裡，或是明明花很多時間陪伴與鼓勵小孩，親子關係還是衝突四起。此外，在現代社會結構下，有時不得不同時肩負經濟收入與育兒角色，壓力山大的情況下，即使知道要怎麼做卻力不從心。更甚者，遇到孩子出狀況時，周遭他人開始指手畫腳，指責我們沒有負起身為家長的責任。

有鑑於此，除了專業知識技能的傳遞，我們更希望站在一個與家長同在的位置，陪伴大家以不疾不徐的腳步探索親子關係，覺察育兒路上的困難與成長。我們挑選幾個家長最重視的問題，例如如何跟孩子建立關係？總是不理解孩子在不高興什麼？想尊重孩子又怕寵壞他？用3天的時間分享因應這些問題的方法，進行課堂討論與實作，並由講師和助教給予及時的回饋，幫助大家回到生活中應用。

日期時間：2020年 12/5、12/12、12/19 (六) 10:30-14:30

地點：新竹市東區光復路二段295號17樓之1 （稷下共享空間1701教室）

講師：

陳佳旻｜臨床心理師(高醫心理學系臨床組碩士)

助教：

鄭逸如｜輔英科大心理學講師、幸福地圖心理工作室執行長(高醫心理學系應用組碩士)

李緹｜高師大諮商心理與復健諮商研究所研究生

費用：個人3600元；團報 (兩人以上) 3000 元/人

名額：12人

報名步驟：(截止報名)

★步驟一：填寫線上報名表 (採先報名先錄取機制，限額12人)

★步驟二：等待錄取通知信(大約2-3個工作內日以e-mail寄出，若未收到請聯繫本工作室)

★步驟三：收到錄取通知信後，請在5日內完成匯款手續，並填寫匯款確認表單。工作人員收到款項後會以e-mail通知您(大約2-3個工作日內以e-mail寄出，若未收到請聯繫總召)。

戶名：幸福地圖心理工作室鄭逸如

銀行：國泰世華銀行屏東分行
銀行：代碼013

帳戶號碼：101031004307

聯絡方式：

總召 鄭逸如

0953344555

psymap2018@gmail.com

退費政策：

(一) 自願退費：

2020/11/27前聯絡總召取消報名，報名費全額退還。

2020/11/28-12/4聯絡總召取消報名，退還報名費80%

2020/12/5活動開始日後取消報名或無故缺席，報名費不予退還。

(二)天災等不可抗力因素退費：若因天災等原因活動取消，本工作室會全額退費給您。

主題：輕鬆睡 睡輕鬆-心理學教你一夜好眠

內容簡介：您覺得睡眠重要嗎?你是花費大把努力想睡卻睡不著，還是犧牲睡眠換取更多工作或玩樂時間，睡眠占了我們人生中三分之一的時間之重要性到底為何。本次講座邀請經高雄醫學大學心理系睡眠實驗室嚴謹專業訓練下的兩位講者，在短短兩小時中將深入淺出地解說正確睡眠知識讓您了解睡眠的重要性，並帶領您檢視自己的睡眠狀況。如果您睡得不錯，您將知道如何運用睡眠讓自己的學習與工作更有效率、越睡越健康；如果您睡得不是很好，讓臨床心理師陪您一起認識失眠、揪出讓您失眠的原因、找出好眠的方法，讓您不再被失眠綁架。《輕鬆睡．睡輕鬆》講座，讓您輕輕鬆鬆地入睡，一覺醒來也輕輕鬆鬆。

日期時間：2018.10.20 上午10:00-12:00

地點：大東文化藝術中心藝文教室(高雄捷運大東站)

主講人：

鄭逸如｜幸福地圖心理工作室執行長(高醫心理學系應用組碩士)

蔣馨怡｜高雄市立凱旋醫院臨床心理師(高醫心理學系臨床組碩士)

票價：200元

名額：40人

購票方式：https://www.accupass.com/event/1809041445441367025820

退票方式：

(一) 自願退票：

演講開始8日前向購票網站申請退費。

(二)天災等不可抗力因素退費：若因天災等原因活動取消，本工作室會全額退費給您。